Психолог рассказала, как добиться расположения людей к себе
Источник:
Часто мы попадаем в незнакомую компанию или приходим в новый рабочий коллектив и хотим стать ближе к тем, кто нам симпатичен или важен. Как себя вести, чтобы оставить хорошее впечатление и расположить людей к себе? Вот несколько простых рекомендаций от психолога из Ярославля Ольги Силантьевой.
Разделяйте ценности
Большинству людей нравятся те, кто на них похож, разделяет их интересы и ценности. Оказавшись в новой компании, присмотритесь, о чём там говорят. Постарайтесь вспомнить несколько фактов по теме разговора — так вы быстрее приблизитесь к кругу «своих» в этом сообществе.
Проявляйте эмпатию
Эмпатия — это способность понимать и разделять чувства другого человека, ставить себя на его место, ощущать то, что чувствует он, умение «считывать» чужие эмоции и откликаться на них. Проявлять её для большинства людей совсем не сложно. Чаще всего она включается сама, когда мы чувствуем себя частью коллектива. Поэтому нередко нам становится грустно, если рядом кто-то грустит, и наоборот — мы улыбаемся в ответ на улыбку собеседника. Не стесняйтесь показать свою эмпатию человеку.
Отзеркаливайте
Людям свойственно отражать собеседника — его настроение, позу, жесты. Это очень сближает. Помогают в этом зеркальные нейроны, расположенные в частях мозга, отвечающих за эмоции и движения. Чтобы их включить, достаточно расслабиться и общаться открыто.
Не нарушайте границ
Важно уважать границы людей — и физические, и психологические. Пример нарушения физической границы — слишком близкая дистанция до собеседника или прикосновения к человеку, с которым ещё не сложился хороший контакт. Психологические границы нарушают те, кто обесценивает чувства или интересы, навязывает своё мнение, манипулирует, сплетничает.
Развивайтесь
Интерес и симпатию вызывают те, кто умеет увлекательно рассказывать и владеет большим объёмом информации. Поэтому старайтесь узнавать новое и стремитесь к постоянному развитию.
Будьте опрятны
Оттолкнуть может неопрятный внешний вид или неприятный запах, поэтому важно соблюдать гигиену.
Больше общайтесь
Умение нравиться другим людям — это навык, и любой навык работает тем лучше, чем чаще вы его применяете. Отбросьте сомнения, разрешите себе ошибаться — и всё обязательно получится.
