Рекомендации по защите от холода и обморожения
В Ярославской области с 21 по 23 февраля сохранится морозная и снежная погода. Роспотребнадзор рекомендует жителям соблюдать меры предосторожности для избежания обморожения.
Профилактика обморожений
Ключевые советы от специалистов:
- Сократите время пребывания на улице в сильные морозы.
- Одевайтесь многослойно, используя свободную одежду и обувь. Применяйте термобелье и шерстяные стельки.
- Обязательно носите головной убор, шарф и варежки. Без шапки тело теряет до 30% тепла.
- Перед выходом на холод плотно поешьте. Откажитесь от алкоголя и курения.
- В ветреную погоду риск обморожения возрастает, поэтому будьте особо внимательны.
- При первых признаках переохлаждения немедленно зайдите в теплое помещение, например, в магазин или подъезд.
Если обморожение все же произошло, не растирайте пораженные участки снегом. Также запрещено использовать для согревания горячую воду, открытый огонь или батареи.
«Обмороженная ткань теряет чувствительность, и вы можете не заметить момент, когда согревание превратится в серьезный термический ожог. Не растирайте обмороженные участки спиртом, водкой или маслом — это травмирует кожу», — пояснили в Роспотребнадзоре.
Хирург больницы №9 Евгений Смирнов советует при обморожении как можно скорее переместиться в тепло и выпить горячий чай. Конечности следует перевязать изолирующей повязкой из ваты и бинта, чтобы ткани нагревались постепенно.
Косметолог-дерматолог также обращал внимание на важность правильного согревания в морозы, отмечая потенциальные риски от неправильного использования термобелья.
